Flugphobie-Seminar

Schon allein der Gedanke an einen bevorstehenden Flug löst in vielen Menschen Angst aus. Dies steht nicht nur möglichen Urlaubszielen mit dem Partner oder der Familie entgegen, sondern auch beruflichen Reisen. Daher kann eine Flugangst zu einem hohen Leidensdruck führen.

In einem professionellen Flugphobie-Seminar können die Betroffenen Strategien gegen die Flugangst auf der Ebene des Körpers, der Gedanken und des Verhaltens erlernen. Dazu gehören auch ausführliche Informationen zur Sicherheit des Fliegens, die die Beantwortung von Fragen zu Technik und Sicherheit eines Flugzeuges beinhaltet. Darüber hinaus kann auf eine Konfrontationsübung hingearbeitet werden, damit Sie die Welt endlich aus einer anderen Perspektive sehen können.

Das Flugphobie-Seminar ist ein Programm zur Überwindung der Flugangst. Anhand dieses Seminars wollen wir Ihnen Folgendes beibringen:

• Vermittlung von Informationen zu Technik und Sicherheit eines Flugzeuges
  Vermittlung von Wissen zum Thema Flugangst, Entstehung von Angst und deren Behandlung
• Einübung von Entspannungstechniken
• Einführung in kognitive Techniken zur Bewältigung der Angst
• Expositions- bzw. Konfrontationsübung in sensu (imaginativ bzw. in der Vorstellung) sowie in vivo (live bzw. in der Realität) anhand einer Flugzeugbesichtigung am Boden bzw. einer Simulation eines Fluges (Flugsimulator oder Virtual-Reality-Brille)

Auf Wunsch ist auch ein Flug am Airport Kassel möglich (gegen Aufpreis)

Dieses Flugphobie-Seminar ist für folgende Zielgruppe konzipiert:

• Erwachsene mit mittelgradiger oder ausgeprägter Flugphobie, die aufgrund ihrer Flugangst auf das Reisen verzichten bzw. stark während des Fliegens „leiden“.