Trainings und Seminare (Erwachsene)
Training emotionaler Kompetenzen für Erwachsene
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Kurzbeschreibung
Defizite im Umgang mit belastenden Gefühlen sind häufig die Ursache für ein reduziertes Wohlbefinden und psychische Erkrankungen. Daher gilt es, z.B. einer möglichen dysfunktionalen Emotionsregulation entgegenzuwirken. In unserem Training emotionaler Kompetenzen wird daher sowohl die Fähigkeit zum Erkennen eigener Gefühle als auch zum Erkennen der Gefühle von anderen gefördert. Zudem können Strategien im Umgang mit den eigenen Gefühlen erlernt und der Ausdruck von Gefühlen unterstützt werden.
Neben Erwachsenen mit einer affektiven Störung wie beispielsweise Depressionen, Angststörungen weisen auch Erwachsene mit substanzbezogenen Störungen (Alkohol, Cannabis etc.) sowie Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) Emotionsregulationsdefizite auf.
Welche Ziele verfolgt das Training?
In unserem Training werden Ihnen sieben emotionale Basiskompetenzen vorgestellt und intensiv mit Ihnen geübt.
1. Erlernen von Muskelentspannung
2. Erlernen von Atementspannung
3. Erlernen von bewertungsfreier Wahrnehmung
4. Entwicklung von Akzeptanz- und Toleranzbereitschaft
5. Erlernen von effektiver Selbstunterstützung
6. Aufbau analytischer Fertigkeiten (Reaktionsanalyse)
7. Entwicklung von Regulationsstrategien
Für welche Zielgruppe ist dieses Training konzipiert?
Dieses Training emotionaler Kompetenzen ist besonders für folgende Zielgruppen konzipiert.
- Heranwachsende/Erwachsene mit Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation
- Heranwachsende/Erwachsene mit ADHS und anderen psychischen Störungen
- Personen mit Interesse am persönlichen Wachstum und an der Entwicklung ihrer Persönlichkeit
Trainingsablauf
Kennenlernen
Nachdem Sie Kontakt mit uns aufgenommen haben, lernen wir uns in einem vertraulichen, persönlichen Gespräch zur Anamneseerhebung kennen. Auf Wunsch lässt sich das Kennenlerngespräch per Video gestalten.
Formulierung von Zielen
Wir besprechen Ihre Anliegen und formulieren bzw. definieren gemeinsam die Ziele des Trainings. Dabei wird Ihnen ein Fragebogen zum Ausfüllen ausgehängt.
Umfang / Termine
Umfang
Das Training findet an drei Tagen (je samstags, 13:00 – 19:00 Uhr) mit jeweils ca. 2 Wochen Abstand statt.
Die nächsten Termine
15.04.2023, 29.04.2023 und 20.05.2023
15.07.2023, 29.07.2023 und 12.08.2023
30.09.2023, 14.10.2023 und 28.10.2023
13.01.2024, 27.01.2024 und 10.02.2024
Das Training ist auch als individuelles Angebot buchbar
Trainingsleiter / Gruppengröße
Trainingsleiter
Ärzte, Psychologen und Sozialpädagogen
Gruppengröße
Maximal 8 Teilnehmer pro Trainingskurs.
Das Training ist auch als individuelles Angebot buchbar.
Veranstaltungsort
Institut Progressum
Königstor 35
34117 Kassel
Das Institut Progressum liegt zentral in Kassel Mitte, am Rande des Stadtteils Vorderer Westen. Die modernen, in blau und weiß gehaltenen Räumlichkeiten bieten Ihnen eine angenehme Atmosphäre für Ihr Training.
Kosten / Kostenübernahme
Die Gesamtkosten für den Trainingskurs betragen 952,- Euro (inkl. MwSt.).
Termine, die krankheitsbedingt ausfallen oder nicht wahrgenommen werden können, werden nachgeholt. Rechnungen werden Ihnen über unser Sekretariat per Post oder per Mail zugesendet und Sie überweisen den Betrag. Auf Wunsch können Sie bequem die anfallenden Rechnungen im Institut mit EC-Karte begleichen.
Wichtiger Hinweis
Um Missverständnisse zu vermeiden, bitten wir Sie darum, sich die nachfolgenden Informationen hinsichtlich der Abrechnung sorgfältig durchzulesen.
Die Kosten für die Teilnahme an den Trainings im Institut Progressum werden weder von den gesetzlichen noch von den privaten Krankenkassen übernommen. Aus diesem Grunde ist die Teilnahme nur als Selbstzahler möglich.
Institutionen und Träger der Jugendhilfe
Bei Interesse durch Institutionen oder öffentliche Träger der Jugendhilfe an unserem Angebot wird eine separate Kostenaufstellung erstellt. Auf Wunsch lässt sich das Training direkt in Ihrer Einrichtung durchführen.
Training emotionaler Kompetenzen
Anmeldung
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Sie haben Fragen? Melden Sie sich gern.
Sie haben noch offene Fragen? Gerne stehen wir Ihnen beratend zur Seite. Unser Team ist unter folgenden Kontaktmöglichkeiten zu erreichen:
Anrufen 0561 766 05841
Zu diesen Zeiten können Sie uns erreichen: Montag – Donnerstag 9:00 – 17:00 Uhr sowie Freitag 9:00 – 16:00 Uhr
Sie interessieren sich für weitere Trainings und Seminare?
Das Institut Progressum bietet eine Vielzahl an Trainings und Seminaren zu verschiedenen Bereichen für unterschiedliche Zielgruppen an. In unserer Gesamtübersicht finden Sie all unsere Angebote auf einen Blick.