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INSTITUT FÜR PSYCHOLOGISCH-MEDIZINISCHE DIENSTLEISTUNGEN

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INSTITUT FÜR PSYCHOLOGISCH-MEDIZINISCHE DIENSTLEISTUNGEN

Stressbewaeltigung Training

Trainings und Seminare (Erwachsene)

Bewältigung von Stress/Burnout

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Kurzbeschreibung

Die Welt dreht sich immer schneller. Es gibt überall Termine und Fristen. Dabei werden Höchstleistungen erwartet. Sie fühlen sich gestresst, erschöpft und ausgelaugt?

Lernen Sie bei einem professionellen Stress- / Burnout-Bewältigungstraining gelassen mit Stress umzugehen. Lassen Sie nicht zu, dass Burnout bzw. chronischer Stress und Erschöpfungszustände ihre Lebensqualität beeinflussen und Sie ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen haben.

Neben einem Entspannungs- und Genusstraining, indem sie lernen können, wie man entspannen und genießen kann, bieten wir Ihnen auch ein Mental- und Problemlösetraining an. Hier lernen Sie förderliche Denkweisen und Einstellungen zu entwickeln, sowie Stresssituationen wahrzunehmen, anzunehmen und zu verändern. Das Ziel ist es, einen gesunden Umgang mit der knappen Zeit und dem Druck zu finden und sich von dem Stress nicht beherrschen zu lassen.

Welche Ziele verfolgt das Training?

Insgesamt zielen wir darauf ab, die psychische und körperliche Gesundheit zu fördern, durch:

  • Reduktion der Häufigkeit und Intensität alltäglicher Belastungserfahrungen
  • Verbesserung und Erweiterung der individuellen Bewältigungskompetenzen
  • Vermittlung instrumenteller, mentaler und palliativ-regenativer Strategien zum flexiblen Umgang mit Belastungen

Für welche Zielgruppe ist dieses Training konzipiert?

Dieses Stress-/Burnourt-Bewältigungstraining ist besonders für folgende Zielgruppen konzipiert.

  • Personen, die durch den Alltag gelassener und stressfrei gehen wollen
  • Alle Berufsgruppen, vor allem: Lehrer, Bankangestellte, Ärzte, Führungskräfte, Freiberufler, Polizisten und Richter

Umfang / Termine

Umfang

Das Seminar findet am Wochenende statt.
Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag: 09:30 – 16:00 Uhr

Termine Juni 2022 – Februar 2023

11./12.06.2022
24./25.09.2022
03./04.12.2022
04./05.02.2023

Trainingsleiter / Gruppengröße

Trainingsleiter

Ärzte, Psychologen und Sozialpädagogen

Gruppengröße

Maximal 9 Teilnehmer pro Seminarkurs

Veranstaltungsort

Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosspark 8
34131 Kassel

Infos zum Veranstaltungsort →

Schlosshotel Kassel

Der Veranstaltungsort liegt in bester Lage direkt in wunderschönem – zum UNESCO Weltkulturerbe erhobenen – Bergpark Wilhelmshöhe, in direkter Nachbarschaft zum gleichnamigen Schloss mit traumhaftem Blick über Kassel. Die ruhige Umgebung inmitten der außergewöhnlichen Natur lässt Sie Kraft für Ihre Tagung schöpfen.

Besonderheiten (im Preis enthalten)

  • Drei-Gang Auswahlmenü oder Lunchbuffet am Mittag, inkl. Mineralwasser & Apfelsaft
  • Kaffeepause am Nachmittag mit Kaffee, Tee, Obst und bunter Kuchenauswahl
  • Alkoholfreie Softgetränke unlimitiert in der Pauschale (im Veranstaltungsraum)
  • Parkgebühren in der Pauschale

Hotelzimmer-Reservierung

Falls Sie im Schlosshotel während des Seminar-Wochenendes übernachten möchten, stehen Ihnen 5 reservierte Zimmer zur Verfügung. Bei Anrufen im Rahmen der Zimmerreservierung dort geben Sie bitte das Stichwort „PROGRESSUM“ an. Beachten Sie bitte, dass die Übernachtungskosten nicht im Preis inbegriffen sind.

Weitere Infos zum Veranstaltungsort und zur Anfahrt →

Kosten

Die Gesamtkosten für das Seminar betragen 952,- Euro (inkl. MwSt.) Alle oben genannten Besonderheiten sind im Preis inbegriffen.

Stress-/Burnout-Bewältigungstraining

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Zu diesen Zeiten können Sie uns erreichen: Montag – Donnerstag 9:00 – 17:00 Uhr sowie Freitag 9:00 – 16:00 Uhr

Sie interessieren sich für weitere Trainings und Seminare?

Das Institut Progressum bietet eine Vielzahl an Trainings und Seminaren zu verschiedenen Bereichen für unterschiedliche Zielgruppen an. In unserer Gesamtübersicht finden Sie all unsere Angebote auf einen Blick.

Seminar-Gesamtübersicht →