Kiesler-Kreis Training

Ein Training Lebensverbesserung durch Aufbau positiver zwischenmenschlicher Beziehungen

Schwierigkeiten in der zwischenmenschlichen Interaktion können einsam und unzufrieden machen und stehen häufig in Zusammenhang mit der Entstehung von psychischen Erkrankungen. Häufig ist dabei zu beobachten, dass wir gemäß unserer Biografie und unseren Prägungen zwischenmenschliche Verhaltensweisen erlernt haben, die zu interpersonellen Problemen führen. Interpersonelle Probleme können z.B. unterwürfige Verhaltensweisen, eine veränderte Wahrnehmung sowie eine negative Erwartungshaltung in sozialen Beziehungen sein. Aber auch starkes Rückversicherungsverhalten oder der dysfunktionale Umgang mit Zurückweisung können die Folge früherer Beziehungserfahrungen sein.

Das Ziel des Kiesler-Kreis-Trainings ist die Überwindung dieser biografisch geprägten rigiden oder extremen zwischenmenschlichen Verhaltensweisen. Durch die Herausarbeitung des Zusammenhangs von interpersonellen Problemen und negativen frühen Erfahrungen bekommen die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, ihre Wirkung auf andere besser einzuschätzen, neue Beziehungserfahrungen zu machen und mithilfe des Kiesler-Kreises neue Verhaltensweisen auf den verschiedenen Ebenen der Kommunikation zu erlernen.
Im Rahmen des Wochenendtrainings werden mit Ihnen der Kiesler-Kreis sowie alle seine Facetten (verbale und nonverbale Kommunikation, Konflikttraining, Empathie und korrigierende Beziehungserfahrungen) präsentiert, besprochen, geübt und vertieft.

Das Kiesler-Kreis-Training ist ein Fertigkeitstraining zur Überwindung interpersoneller Probleme. Anhand dieses Trainings wollen wir Ihnen Folgendes vermitteln:

• Kennenlernen des Kiesler-Kreises, Herausarbeitung persönlicher Prägungen und Erstellung eines eigenen Kiesler-Kreis-Profils
• Nonverbale Kommunikation: Lernen, die eigene Körpersprache (Gang, Körperhaltung, Mimik und Gestik) gezielt einzusetzen
• Verbale Kommunikation: Lernen, Bedürfnisse zu formulieren, Gefühle zu äußern und Lautstärke und Tonfall zielorientiert einzusetzen
• Konflikttraining: Lernen, Situationen zu analysieren, Konflikte angemessen anzusprechen und Lösungen zu erarbeiten
• Empathie und korrigierende Bindungserfahrung: Lernen, die Perspektive eines anderen einzunehmen, Vergleichen von erwarteten Verhaltensweisen (bedingt durch die Prägungen mit früheren Bezugspersonen) und den tatsächlichen zwischenmenschlichen Erfahrungen

Dieses Kiesler-Kreis-Training ist für folgende Zielgruppe konzipiert:

• Erwachsene mit Depressionen, sozialer Phobie, Persönlichkeitsstörungen oder anderen interpersonellen Problemen